MODERNER SCHLAF &
.
GESUNDHEIT

a

Themenübersicht:

 

 

Erleben Sie bei den SCHLAF PROFIS eine neue Kompetenz und Beratung mit höchster Anerkennung und Auszeichnung.

 

 

 

 

a

 

WARUM GESUNDER
SCHLAF SO WICHTIG IST

 

Wir verbringen etwa ein Drittel (!) unseres Lebens im Bett und das nicht ohne Grund:
.

REGENERATION

Nachts sollen wir uns von den Belastungen und Anstrengungen des Tages erholen und neue Energie für den Nächsten sammeln, der Organismus soll sich auf allen Ebenen regenerieren, damit wir ganzheitlich ein gesundes Gleichgewicht in unserer Work-Life-Balance erzielen:

  • Skeleto-Muskulär

  • Vegetativ-hormonell (das Nervensystem mit allen angeschlossenen Organen)

  • Immunsystem

  • Kognitiv (alle unsere Denkprozesse)

  • Emotional/ Psychosozial

Liegen Beschwerden/ Störungen auf einer dieser Ebenen vor so sind Schlafstörungen oft vorprogrammiert

 

Folgen können sein:

  • Schwaches Immunsystem
  • Herz-Kreislauf-Probleme
  • Konzentrations-Probleme
  • Abgeschlagenheit
  • Depression
  • Verdauungsprobleme
  • Nierenfunktions-Störungen
  • Gewichtsregulationsprobleme
  • Migräne
  • Schmerzen, v.a. Rückenschmerzen

So kann man sich gesund ernähren, ein ausgewogenes Zeitmanagement leben, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt wahrnehmen, sich ausreichend bewegen und entspannen und…
ein perfekt zugeschnittenes Schlafsystem nutzen.

Grundsätzlich gilt dabei folgende Faustregel:

  • Die Unterfederung bildet das Fundament eines Bettes; ihre Aufgabe ist es zur Entlastung und/oder Unterstützung verschiedener Körperabschnitte beizutragen.

  • Die Aufgabe der Matratze ist es den Körper punktelastisch aufzunehmen und druckentlastend zu wirken. 

  • Das Kopfkissen soll optimal zum Schlafsystem und der Anatomie des Liegenden passen.

Zusammen senken sie maximal muskuläre Anspannung und lagern optimal Wirbelsäulengerecht und physiologisch. Die übrigen 10% machen die Zudecke und Bettwäsche aus, diese wirken zusätzlich klimaregulierend und bei Bedarf auch anti-allergisch für einen gesunden Schlaf.

 

Die Herausforderung: Das optimale Schlafsystem zu finden!

  • Starr oder elektrisch?

  • Fest oder anpassbar, umbaufähig?

  • Matratzentyp, HG, …

    .

NICHT JEDER MENSCH
IST GLEICH!

  • Deshalb sollte eine optimale Schlafanalyse und Beratung sehr umfangreich sein!

  • Deshalb ist unser Berater-Team bestens ausgebildet, um Ihrem Bedarf entsprechend die optimale Schlaflösung zu finden!

  • Zusätzlich nutzen wir verschiedene apparative Mess-Systeme, die Ihnen Aufschluss über Ihre Liege-Eigenschaften geben.

Als Schlafprofis sind wir Ihre Experten und vereinen in unserem Screening alle wichtigen Aspekte in der Beratung und eruieren mit Ihnen gemeinsam wie Ihre Schlafqualität individuell und adäquat verbessert werden kann.

Vereinbaren Sie gerne einen unverbindlichen Beratungstermin in unserem Studio in Ihrer Nähe.

 

 

 

 

NADINE KALTENBRUNNER

Ihre Gesundheits-
Wissenschaftlerin
.
bei den SCHLAF PROFIS
in NRW

Europaalle 59
50226 Frechen

Tel.: 02234/ 219 43- 33
Fax: 02234/ 219 43- 18
Mo – Fr. 10.00 – 19 Uhr

e-mail:
nadine.kaltenbrunner@univita.de

 

 

NEUES
SCHLAF – MAGAZIN !

Auf 104 Seiten die neue Regeneration unserer Zeit erleben! HIER  live blättern
& informieren oder Magazin
jetzt gleich

HIER GRATIS bestellen!